Cua ghẹ cung cấp nhiều
chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Nhưng bạn cũng cần phải lưu ý khi sử
dụng loại thực phẩm này, ví nếu dùng sai cách sẽ mang đến những tác hại khôn lường
cho sức khỏe.
- Dị ứng
Lượng omega-3, omega-6,
vitamin,… có nhiều trong cua ghẹ rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề
kháng, phòng các bệnh về tim mạch, xương khớp, tiêu hóa,…
Tuy nhiên món này lại
không thích hợp đối với những người bị dị ứng với hải sản, vì nếu không may ăn
phải dù rất ít cũng sẽ khiến cơ thể bị ngứa, đau đầu, nổi mề đay, khó thở, giảm
huyết áp,… thậm chí một vài người bị dị ứng nặng có thể rơi vào tình trạng hôn
mê hoặc nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp lúc.
- Ngộ độc
Nếu bạn dùng các loại hải
sản sống trong khu vực biển không sạch sẽ thì chúng rất dễ nhiễm phải chất độc dioxin
và PCBs.
Sau khi ăn những hải sản
bị nhiễm độc vào cơ thể cả người bạn sẽ bị phát ban, suy yếu sức đề kháng, ảnh
hưởng đến hệ thần kinh, gan, ung thư,… Đối với thai phụ sẽ dễ khiến thai nhi bị
dị dạng.
Ngoài ra, khi dùng hải
sản không tươi sống hoặc chế biến sai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm các loại vi khuẩn
nguy hiểm như khuẩn cầu trùng, khuẩn dấu phẩy,…
- Nhiễm ký sinh trùng
Vì sống trong môi trường
nước nên các loại hải sản như cua, ghẹ, ốc,… thường rất dễ bị ký sinh trùng chọn
làm vật chủ sinh sống. Các ký sinh trùng thường gặp như sán phổi, sán lá gan,
sán dây,… Thế nên bạn nên nấu chín trước khi ăn để tránh nhiễm phải những loại
sán này.
Bên cạnh đó, bệnh nhân
đái tháo đường, cao huyết áp, các bệnh về thận nên hạn chế ăn cua, ghẹ, để
tránh thành phần natri có nhiều trong những thực phẩm này khiến bệnh thêm nặng.
Theo baove24h.com
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét