Phương pháp bảo vệ da khỏi mụn từ xưa truyền lại

Những phương pháp chăm sóc da dưới đây đã giúp phụ nữ bảo vệ da khỏi mụn từ bao đời nay.

- Áp dụng các phương pháp hạn chế chất nhờn

Da sản sinh nhiều chất nhờn và mồ hôi sẽ khiến lỗ chân lông không thông thoáng sinh ra mụn. Vì vậy bạn cần phải chọn cho mình loại sữa rữa mặt phù hợp và rửa mặt hai lần/ngày để làm sạch bã nhờn, mồ hôi trên da, ngăn ngừa mụn. Lưu ý, không nên rửa quá nhiều sẽ làm da bị khô.

- Hạn chế dùng kem dưỡng ẩm

Những ngày hè nóng bức bạn không nên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, tốt nhất bạn nên dùng kem chống nhờn hoặc nước hoa hồng, những mỹ phẩm này sẽ giúp da sạch, ngừa mụn và làm sáng da hiệu quả hơn kem dưỡng ẩm.

- Hạn chế những hoạt động khiến da nhiều mồ hôi

Ra nhiều mồ hôi sẽ khiến da dễ bị mụn, vì khi mồ hôi ra nhiều sẽ khiến bụi bẩn rất dễ bám vào da. Vì vậy nếu ra nhiều mồ hôi bạn nên lao sạch và nên tắm trước khi ra ngoài, nên mặc những trang phục với chất liệu cotton để da thoáng mát. Nếu cần tập thể dục hay vận động nên chọn những thời điểm thời tiết dịu mát, nắng không quá gắt để tránh làm hại da và tránh ra quá nhiều môi.

- Làm sạch da chết

Nếu bạn tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ khiến da không còn lớp bảo vệ, da dễ bị khô và dễ bị nổi mụn.

- Sử dụng sản phẩm ngừa mụn

Những mỹ phẩm ngừa mụn có thành phần axit salicylic sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng hoặc bạn có thể dùng những nguyên liệu thiên nhiên để ngừa và trị mụn.

- Dùng kem chống nắng

Nên dùng những sản phẩm chống nắng thích hợp cho da và không khiến da bị nhờn, tốt nhất nên dùng những sản phẩm dạng gel sẽ tốt cho giúp da và nên dùng sản phẩm chống năng riêng cho da, không nên dùng kem chống nắng toàn thân cho da mặt.

- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng

Cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm và ngăn ngừa mụn hiệu quả, ngoài ra bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm lành mạnh từ thiên nhiên, không nên uống rượu, bia, nước ngọt,…

- Nên để tâm trạng thoải mái

Tâm trạng thoải mái cũng là một trong những cách ngăn ngưa mụn hiệu quả. Khi bạn bi căng thẳng sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiều hormonr cortisol, chất này sẽ khiến chất độc tích tụ nhiều trong cơ thể gây mụn.

Theo baovesg.com