Những thực phẩm cần hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe

Sau đây là các thực phẩm bạn cần chú ý nếu không muốn sức khỏe bị ảnh hưởng:

-          Hiện nay, khoai tây chiên là món ăn rất được nhiều người ưa chuộng kể cả trong nước và ngoài nước. Nhưng nếu ăn khoai tây chiên quá nhiều có thể khiến tăng cần và không kiểm soát được vì chúng chứa nhiều chất béo.

-          Ăn hoa quả nhiều rất tốt cho cơ thể những việc sử dụng các loại nước đóng chai sẽ không tốt vì khi chế biến nước đóng chai thành phần dinh dưỡng  nhất là chất xơ đã bị mất đi. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên mua hoa tươi về sử dụng.

-          Cần hạn chế các loại kem trong cà fe vì chúng chứa nhiều chất béo và làm tăng lượng calo trong cơ thể.

-          Đậu phộng đóng gói chứa nhiều chất béo không tốt và có thể dẫn đến bệnh tiểu đường nếu sử dụng thường xuyên.

-          Không nên dùng quá nhiều nước sốt cà chua đóng hộp vì chúng chứa nhiều đường, carbohuydrate sẽ không tốt cho sức khỏe.

 Theo baoveanninh24h.com.vn

Công dụng của hoa chuối trong việc bảo vệ sức khỏe.

Sau đây là lợi ích hết sức bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe.

- Trị thiếu máu: Trong thành phần của hoa chuối có nhiều chất sắt giúp tế bào máu đỏ phát triển nhiều hơn và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

- Trị rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt và đau vùng chậu.

- Giúp cho người đang cho con bú có nhiều sữa hơn.

- Hạ thấp lượng đường giúp điều trị cho những người đang bệnh tiểu đường

- Trong hoa chuối có nhiều sắt, canxi giúp bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh liên quan tới tử cung.

- Có nhiều chất xơ và ngăn ngừa, điều trị táo bón

- Giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Cách bảo vệ chân không bị hôi

Hôi chân là căn bệnh gây ra rất nhiều khó khăn, sinh hao5t trong cuộc sống. Sau đây là lý do làm bạn bị hôi chân.

Mô hôi nhiêu

-          Môi hôi không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hôi chân. Khi mô hôi ra nhiều làm bàn chân ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn xuất hiện gây ra tình trạng hôi chân. Vì vậy, bạn cần thay tất thường xuyên với nhửng chất liệu len marino

Giày dép mang hằng ngày

-          Không để giày nóng và ẩm, thường xuyên vệ sinh giày dép và loại bỏ các lo81p da khô.

Căn thẳng

-          Bạn phải luôn để tâm trạng thỏa mái vì khi bị stress sẽ làm cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi.

Bị nấm

-          Đây là nguyên nhân khiến chân có mùi hôi. Bạn nên sử dụng bột chống nấm thay vì dùng kem chống nấm.

 Theo baovecn.vn

Nhóm thanh niên đánh bảo vệ dân phố trọng thương vì không cho dán quảng cáo

Chiều ngày 06/06, CA phường Hưng Bình, tỉnh Nghệ đang tiếp nhận trường hợp thanh niên đánh bảo vệ dân phố trọng thương và đang điều trị tại bệnh viện.

Vào sáng ngày 6 tháng 6, ông Trần Tử Tâm – khối phó kiêm tổ trưởng tổ dân phố khối 24, sau khi nhận thông tin có nhóm thanh niên dán quảng cáo lên KP.

Ông Tâm tới hiện trường can ngăn thì bị nhóm thanh niên đánh bị thương và ngã xuống. sau đó nhóm thanh niên bỏ chạy,  còn ông Tâm được người dân đưa đi cấp cứu và khâu 18 mũi.

Theo thông tin cho biết, nhóm thanh niên gồm 3 người và chạy trên 2 xe gắn máy.

Theo Ủy ban nhân dân phường Hưng Bình cho biết, phường có quy định về việc dán quảng caó theo đúng nơi quy định để đảm bảo mỹ quan đô thị. Nhưng có rất nhiều người không tuân thủ và dán quảng cáo vào nơi cấm khiến nhiều người dân bức xúc.

Theo baoveanninh24h.com.vn

Bảo vệ thai nhi cần tránh những loại thực phẩm độc hại

Một số thứ khi dùng chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của thai nhi như cà phê, rượu và thủy ngân và chúng còn gây dị tật thai nhi.

Một trong những quá trình làm mẹ đó chính là mang thai. Cho nên phụ nữ khi mang thai rất cẩn trọng trong việc ăn uống. Bên cạnh đó không được hút thuốc cũng như không được uống rượu trong thời kì mang thai do trong các thực phẩm trên có thể gây ra các biến chứng ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Không những thế không thời kì mang thai cần chú ý không dùng một số thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thai nhi.

Theo nghiên cứu gần đây của trường đại học California khẳng định rằng có 1 số hóa chất trong thực phẩm có thể gây ra các biến chứng trong thai kỳ như cà phê, rượu, và thủy ngân chúng gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và có thể gây dị tật thai nhi. Và sau đây là 4 thực phẩm gây hại cho thai nhi của bạn.

1. Uống nước máy

Phụ nữ mang thai không nên trực tiếp uống nước máy chưa qua đung sôi. Do trong nước máy chứa nhiều chất gây ô nhiễm, điều này sẽ khiến thai nhi có biến chứng sau này. Một số tật như hở hàm ếch, dị tật ống thần kinh, và các vấn đề hệ thống thần kinh trung ương là 1 số biến chứng do mẹ uống nước máy trong thời gian mang thai.

Phụ nữ mang thai cần uống nước đã đun sôi để bảo vệ thai nhi.

2. Thực phẩm cá đóng hộp

Thực phẩm cá đóng hộp rất tiện ích vừa thơm ngon mà còn tiện lợi, không tốn nhiều thời gian chế biến. Nhưng cá đóng hộp lại vô cùng nguy hiểm đối với thai nhi. Các loại cá như cá ngừ có chứa thủy ngân, có thể gây ra những vấn đề trong khả năng ghi nhớ, học tập của bé sau này. Bên cạnh đó cá hồi đóng hộp cũng chứa PCB hoặc polychlorinated biphenyl, dẫn đến suy giảm tinh thần, phản xạ chậm, và nguy cơ trẻ bị còi cọc và một số ảnh hưởng rất lớn đối với é sau này.

3. Uống cà phê

Việc uống cà phê nhiều có thể ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi, và có thể dẫn đến nhiều biến chứng trong khi sinh và sau khi con chào đời. Khi uống nhiều café sẽ dẫn tới 1 số bệnh dị tật bẩm sinh, thai chết lưu, và thai nhi nhẹ cân.

4. Đồ ăn đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp chứa 1 chất hóa học gọi là bisphenol-A hay BPA, những chất này dẫn đến nhiều vấn đề như tăng động, hung hăng, và vấn đề sinh sản trong khi mang thai. Để bảo vệ thai nhi thoát khỏi những ảnh hưởng mai sau các bà mẹ khi mang thai cần lưu ý nên tránh ăn măng tây đóng hộp, nấm, đậu nướng và các loại thực phẩm đóng hộp khác trong thời kì mang thai, để bảo vệ trẻ tốt nhất.

Theo congtybaove.co